Yôga para pessoas de meia idade e idosos
17/05/2021 20:32
Este curso contempla os seguintes tópicos: Autodisciplina, Posturas físicas, Exercícios Respiratórios, Concentração, Meditação, ampliação da consciência de si e do entorno.
Todas as aulas acontecerão em ambiente virtual de maneira síncrona, com aulas de yôga remotas ao vivo, e assíncrona com material disponibilizado sobre o tema na plataforma virtual.
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Início do curso: 7 de maio
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Término do curso: 26 de novembro
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Dias de curso: Sexta-feira das 09h às 10h da manhã
Carga horária: 24 horas
Público alvo: Pessoas de meia idade, idosos e pessoas interessadas na prática de yôga.
Inscrições: até 17 de maio no link http://inscricoes.ufsc.br/activities/5978